女性専用パーソナルマシンピラティス

自分の体と、
向き合う時間を。

熊本市中央区新大江の「がじゅまるの木」では、女性専用・マンツーマンのパーソナルマシンピラティスを行っています。運動が苦手な方でも、無理なく続けられるレッスンです。

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女性専用完全マンツーマン初回体験3,980円

こんな方におすすめ

ピラティスが向いている方

姿勢を整えたい

猫背や反り腰など、日常の姿勢の崩れが気になる方に。

ボディメイクしたい

体幹から鍛え、引き締まった体のラインを目指したい方に。

運動が苦手

マシンを使うので、無理なく正しい動きが身につきます。

人目が気になる

女性専用・個室でのマンツーマンなので、周りを気にせず集中できます。

STOTT PILATES®

国際資格取得
インストラクター在籍

マット・リフォーマー・チェア・バレル・キャデラック

がじゅまるの木のピラティスが選ばれる理由

国際資格(ストットピラティス)取得インストラクターが指導。マット・マシン(リフォーマー・チェア・バレル・キャデラック)それぞれの正式資格を持ち、専門的な視点でレッスンを組み立てます。
完全マンツーマン指導。グループレッスンと違い、フォームのクセや体の状態に合わせて、その場で指導を調整します。
女性専用の個室スペース。周りの目を気にせず、リラックスして取り組めます。
整体と組み合わせられる。体の歪みを整体で整えたうえでピラティスを行うことで、効果をより実感しやすくなります。

インストラクター紹介

SHIORI(しおり)

パーソナルマシンピラティス担当

国際資格(ストットピラティス)を取得し、マット・マシン(リフォーマー・チェア・バレル・キャデラック)それぞれの資格を活かして、お一人おひとりに合わせたレッスンをご提供しています。

ご利用の流れ

体験レッスンまでの3ステップ

ご予約

LINEまたはオンライン予約フォームから、ご希望の日時をお選びください。

カウンセリング

体の状態やお悩み、目的をお伺いしたうえで、レッスン内容をご案内します。

体験レッスン

マンツーマンで、体の使い方や姿勢のクセを確認しながら進めていきます。

まずは体験レッスンから

初回体験3,980円でご案内しています。